此次活动围绕着“团队熔炼”和“挑战自我”两大主题展开，旨在锻炼员工的坚强意志，增强员工团队凝聚力和整体向心力。通过活动的开展，让所有员工能够迅速融入到团队中，找到集体归属感，加强了员工之间的交流，使培训内容更加丰富，同时也收到良好的效果。

在教练的指导下，全体成员分为五个组在风采展示、团队默契、施展厨艺等活动上进行了比拼。五个小组的实力不分上下，各有千秋，但我们比的不是高低，而是在这个过程中，收获了什么，感悟了什么。

站军姿

在一个团队中如果没有纪律的约束就是一盘散沙！上班也是，我们公司有我们的纪律，要求按要求穿戴劳保用品、穿工作服、要求准时上下班……这些基本的是大家需要遵守的，能把基本的做好，养成好的习惯，一个守纪的团队，就是精英团队！

小组PK

小组PK游戏：在工作中，每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩，过程中，团队沟通特别重要！

午饭自理

根据团队内个人的特长来安排任务也就是分配任务分工的重要性，合理分配才能超水平发挥。

团队保卫战

团队必须分工合作，专心致志，目标明确，发现问题及时纠正，在错误中寻求改良的方法，才能把一件事办好。

挑战自我

面对困难，我们需要的是勇敢的走出第一步，有行动才会有收获，人生的每一次挑战都是为了突破自己。

毕业墙

最后一个挑战毕业墙，四米五的高墙，没有任何保护工具，要全部人翻过去，一个都不能少，能行吗？只要在游戏中出现不遵守要求的行为，马上停止作废，两名队长就要接受惩罚换取挑战机会。看着这道墙，大家都不禁担心，30分钟，全部人翻过去，根本就是一个不可能完成的任务。四米五的高墙，必须搭建两层人梯，才能让第一个人成功翻过高墙，而后面，更多的人要送上去，下面做人梯的人，被踩红了肩膀，没有一丝抱怨，上面伸手支援的，咬紧下巴，用尽全力，其他成员在下面围城一道保护屏障，高举双手......

承担责任

事实证明，我们做到了，时间仅有了10分钟不到，可是全部人员并没有觉得高兴，在这次任务中，我们犯的错，队长为我们承担，我们的内心备受煎熬，小伙伴默默留下了觉悟的眼泪。虽然是一个游戏，但这个游戏就像一面镜子，照亮自己生活中的缩影，照亮我们内心的黑暗。细节决定成败！工作中需要大家要遵守标准，遵守纪律，只有高度的合作，高凝聚力的艾高才能战胜困难，走的更远！

总结

在体验着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人都深刻感受到“沟通、信任、协作、自律、自强”的精髓，以及作为团队中的一员所要承担的责任。让我们带着这份感悟，提高工作效率，调动工作热情和积极性，上下一心，团结一致，为艾高的人文建设及可持续发展奠定坚实的基础。